Übungsprogramm LSG Andelfingen
| Ort | Turnhalle Primarschule, Andelfingerstrasse 2, 8457 Humlikon |
| Zeit | Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Technische Leitung | Karin Roos, dipl. Gymnastiklehrerin und Erwachsenenbildnerin |
| Präsidium | Hansruedi Rüegg, Andelfingen 052 317 10 79 |
Programm bis Dezember 2017
| 23. Aug. 2017 | Kräftigungs-Training aller Muskeln nach den Sommerferien | |
| 30. Aug. 2017 | BPO (Bauch, Beine Po) | |
| 06. Sept. 2017 | Kräftigung, Schwerpunkt: Rücken, Schulter, Arme (mit PE-Flaschen) | |
| 13. Sept. 2017 | Vertretung | |
| 20. Sept. 2017 | Rumpfstabilisation | |
| 27. Sept. 2017 | Konditionstraining | |
| 04. Okt. 2017 | Pilates | |
| Herbstferien | ||
| 25. Okt. 2017 | Vertretung | |
| 01. Nov. 2017 | Kräftigungs-Training aller Muskeln | |
| 08. Nov. 2017 | Training mit Theraband | |
| 15. Nov. 2017 | Rückengymnastik | |
| 22. Nov. 2017 | Vertretung | |
| 29. Nov. 2017 | Rumpfstabilisation | |
| 06. Dez. 2017 | Vertretung | |
| 13. Dez. 2017 | Konditionstraining | |
| 20. Dez. 2017 | Gymnastik mit Overball | |
| Weihnachtsferien |