Übungsprogramm LSG Andelfingen
| Ort | Turnhalle Sekundarschule Andelfingen, Bodenwiesstrasse 4 |
| Zeit | Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Technische Leitung | Karin Roos, dipl. Gymnastiklehrerin und Erwachsenenbildnerin |
| Leitung Stv. | Monika Hönger, Neftenbach |
| admin. Leiter | Hansruedi Ruegg, Andelfingen 052 317 10 79 |
Programm bis Jahresende 2021
| Datum | Thema | |
| 24. August 2021 | Kräftigung aller Muskeln | |
| 31. August 2021 | Gymnastik mit Theraband (Monika) | |
| 07. September 2021 | Bauch, Beine Po | |
| 14. September 2021 | Gymnastik mit Ball und Overball (Monika) | |
| 21. September 2021 | Rückengymnastik | |
| 28. September 2021 | Intervalltraining (Monika) | |
| 05. Oktober 2021 | Kräftigung oberer Rücken mit Gewichten: PET-Flaschen | |
| Ferien | ||
| 26. Oktober 2021 | Gymfit | |
| 02. November 2021 | Kräftigung oberer Rücken mit Gewichten: PET-Flaschen | |
| 09. November 2021 | Rumpfstabilisation | |
| 16. November 2021 | Stationentraining "Skilift" (Monika) | |
| 23. November 2021 | Koordination und Balance | |
| 30. November 2021 | Gymnastik mit Overball | |
| 07. Dezember 2021 | Kräftigung mit Theraband | |
| 14. Dezember 2021 | Stationentraining "Skilift" (Monika) | |
| Ferien | ||
| Frohe Weihnachten! |