Übungsprogramm LSG Andelfingen
| Ort |
Turnhalle Sekundarschule Andelfingen, Bodenwiesstrasse 4 |
| Zeit |
Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Technische Leitung |
Karin Roos, dipl. Gymnastiklehrerin und Erwachsenenbildnerin |
| Leitung Stv. |
Monika Hönger |
| admin. Leiter |
Hansruedi Ruegg, Andelfingen
 052 317 10 79 |
Programm bis Jahresende 2024
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Datum |
Thema |
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20. August 2024 |
GymFit |
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27. August 2024 |
Gymnastik mit Overball |
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03. September 2024 |
Intervall (Monika) |
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10. September 2024 |
Rückengymnastik |
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17. September 2024 |
Bauch, Beine, Po |
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24. September 2024 |
Gymnastik allg. (Monika) |
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01. Oktober 2024 |
Theraband |
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Ferien |
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22. Oktober 2024 |
GymFit |
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29. Oktober 2024 |
Theraband (Monika) |
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05. November 2024 |
Koordination und Balance (Monika) |
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12. November 2024 |
Oberer Rücken, Arme, Schultern mit Gewichten |
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19. November 2024 |
Rumpfstabilisation |
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26. November 2024 |
Stabilität und Balance |
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03. Dezember 2024 |
Pilatesring |
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10. Dezember 2024 |
Stationentraining |
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17. Dezember 2024 |
Rückengymnastik |
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Frohe Weihnachten |
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Ferien |
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07. Januar 2024 |
Frohes Wiedersehen! |
