Übungsprogramm LSG Andelfingen
Treffpunkt
Ort
Turnhalle Sekundarschule Andelfingen, Bodenwiesstrasse 4
Zeit
Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr
Technische Leitung
Karin Roos, dipl. Gymnastiklehrerin und Erwachsenenbildnerin
Technische Leitung Stv.
Monika Hönger, Neftenbach
admin. Leiter
Hansruedi Ruegg, Andelfingen
052 317 10 79
Programm bis Sommerferien 2025
| 07. Januar 2025 | GymFit |
| 14. Januar 2025 | Pilatesring |
| 21. Januar 2025 | BBP (Bauch, Beine, Po) |
| 28. Januar 2025 | Rückengymnastik |
| 04. Februar 2025 | Koordination und Balance |
| 11. Februar 2025 | Gymnastik m. Overball |
| 18. Februar 2025 | Theraband |
| Ferien | |
| 11. März 2025 | GymFit |
| 18. März 2025 | oberer Rücken, Schulter, Arme, m. PET-Flaschen |
| 25. März 2025 | Gymnastik allgemein (Monika) |
| 01. April 2025 | Rumpfstabilität |
| 08. April 2025 | Stationentraining |
| 15. April 2025 | Pilates |
| Ferien | |
| 06. Mai 2025 | Gymnastik allgemein (Monika) |
| 13. Mai 2025 | BBP (Bauch, Beine, Po) |
| 20. Mai 2025 | Pilatesring |
| 27. Mai 2025 | Rückengymnastik |
| 03. Juni 2025 | Gymnastik allgemein (Monika) |
| 10. Juni 2025 | Gymnastik m. Overball |
| 17. Juni 2025 | oberer Rücken, Schulter, Arme, m. PET-Flaschen |
| 24. Juni 2025 | Rumpfstabilität |
| 01. Juli 2025 | Stationentraining |
| 08. Juli 2025 | Gymnastik allgemein (Monika) |
| Sommerferien |